[weird stuff] Binaural & Isochronic beats

Hello, je viens de découvrir ça, je "pratique" depuis quelques jours (merci iphone) les binaural beats, et je viens de découvrir les isochroniques, que je vais tester demain (pas rassuré pour tester des trucs comme ça la nuit encore)

je me demandais si d'autres en avaient entendu parler ou avaient testé.

pour l'instant, il y en a un seul où je peux dire catégoriquement "ça marche", sur les autres, je pense qu'il y a encore une grande part d'effet placebo. paraîtrait il qu'il faut un peu entrainer son cerveau au départ.

dans ma démarche d'arrêt de la clope je suis tombé là dessus en fait.

c'est quoi???

désolé pour le côté anglais de la chose, mais j'ai pas trouvé de termes correspondants en français et traduire littéralement ça serait pas joli.

en clair c'est deux types de sons

- binaural tones: ils doivent s'écouter au casque stéréo exclusivement. ce sont deux sons à des fréquences différentes. ça permet de "régler" ton cerveau pour diverses applications: relaxation, méditation, augmentation de la concentration ou des capacités de raisonnement, énervement (comme du café par exemple) ou d'autres choses plus ludique style drogue auditive par exemple.

- isochronic tones: même application, mais pas besoin de casque stéréo, une paire d'enceintes suffisent. c'est aussi un peu plus efficace quand on commence.


étant assez "open" et surtout à la recherche de méthodes alternatives pour arrêter la clope (patch, inhalateur etc... ça marche pas), je suis tombé là dessus par hasard et je me suis dit que j'allais essayer.

il y a probablement une part d'effet placebo surtout au début, le cerveau doit s'habituer aussi, mais je suis catégorique sur au moins un son qui fonctionne (ce qui à mon sens, valide les autres) sur moi.

http://iso-tones.com/

pour des isochroniques

Moi j'ai une méthode plus radical pour arrêter la clope....je te casse les deux mains et les dents...la au moins t sur d'arrêter

ben c'est pas que pour arrêter la clope, ça sert à pas mal d'autres choses. Pendant que tu bosses par exemple, ça t'aide à garder ta concentration des choses comme ça. bref, c'est peinard, j'aime bien, je voulais juste en parler. je me doute que beaucoup de gens pensent que c'est de la connerie, mais à la rigueur je m'en fiche un peu de ce que les autres penses, du moment que ça marche pour moi.

j'en ai testé des "soft" sur le gamin, sans lui dire ce que c'était (genre "energy boost" etc...) pour voir si c'était l'effet placebo ou pas, mais ça marche aussi quand on sait pas ce que c'est, donc...

enfin c'est quand même des trucs sérieux, faits par des gens qui savent de quoi ils parlent, ça fait quelques années que ça existe mais ça se démocratise (lire: ça va venir dans 15 ou 20 ans en France, comme tout le reste)

Trouve moi un truc pour dormir le soir

ça se trouve, je peux pas te donner le lien du site où je vais, l'admin n'aime pas ça, mais tu google sur "iso tones" et tu devrais tomber dessus.

en binaural je sais pas, c'est que des app iphones, mais ça doit se trouver sur le net.

gaffe en revanche avec les iso, certaines peuvent être assez speedantes

faut se laisser aller en les écoutant, être un minimum relaxé et bien installé

pour dormir, je suggère... ben de te coucher avec ton walkman et tu balances le truc.

j'ai pas testé pour dormir, j'ai pas ce soucis, mais je viens de tester "astral projection" dans des conditions pas dégueu, c'était... intense ! des sensations bizarre dans tout le corps avec des moments de "passage à vide". pour une première fois avec celle là, je suis satisfait ^^


mais bon, il y en a, faut faire gaffe, notamment "mind trap" ou "KO" et autres trucs du genre... ou certaines comme "magic" qui peuvent te donner des hallucinations d'après les feedback.